Bienestar en la Adversidad

Exploraremos juntos las 10 áreas que están bajo nuestro control para reducir el estrés y crear más resiliencia especialmente durante estos tiempos de incertidumbre y adversidad.

Esta charla combina los hallazgos más recientes sobre psicología positiva y la definición de acciones, comportamientos y hábitos claros que ayudan a iniciar un cambio inmediato.

Mónica Kerik es conferencista de TEDx, coach profesional y estratega en bienestar y felicidad. Su compañía Life Full of Goodness se especializa en facilitar espacios seguros y sin prejuicios para que individuos y empresas inicien conversaciones sobre valores, propósitos, objetivos, misión y visión, y elaboren un plan claro para la creación de una vida más presente, balanceada y satisfactoria. Antes de formar Life Full of Goodness, Mónica trabajó por más de 15 años en publicidad y planeación estratégica en México, Inglaterra y Estados Unidos, algunos de sus clientes incluyen: American Express, Virgin y American Cancer Society.