Motherless Mother's Day: Yoga en Français

This event is part of the Motherless Mother's Day series. Motherless Mother's Day events are by donation and ALL funds generated will go directly to each individual event's host. You will receive a link to donate in a follow up email!

Vinyasa Flow (enseigné en français)

Initie-toi ou perfectionne-toi aux joies du yoga ! Débutant(e) ou accro, que tu sois souple ou pas, sois le/la bienvenu(e). La pratique du yoga est adaptée et ouverte à chacun(e). Pas d’esprit de compétition ici, tu progresses à ton propre rythme.

Le Vinyasa est une pratique dynamique toute en créativité. On enchaîne les postures en cadence avec le souffle. Souris, cette pratique rythmée te fera gagner force et souplesse.

Pendant le flow, je te proposerai plusieurs variations. Sois libre de suivre ton intuition et de choisir celle qui te correspond sur le moment.

Habits confortables + un tapis de yoga + un coussin