正念減壓 Mindful Caregiving Stress Reduction

Name: Minds On Design Lab Inc.
Price range: $

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本週美華慈心將由 Teresa Chang (雷叔雲) 帶領大家做正念減壓。她以《生命不再等待》一書榮獲第33 屆金鼎獎最佳翻譯人獎。

Teresa 是美華慈心關懷聯盟「正念自我照顧」講師暨專案負責人。她以《生命不再等待》一書榮獲第33 屆金鼎獎最佳翻譯人獎，同時翻譯過不少正念有關著作，本身也受過正念減壓的訓練。

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Type:

Talk, Panel, & Conversation

Wellness

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